握拍方式直接决定技术发挥空间，主流分为横拍（刀板）和直拍（钢笔式）两种。横拍握法要求拇指轻压正面胶皮，食指自然环绕拍柄，其余三指弯曲抵住背面，这种握法适合弧圈结合快攻打法，王励勤、樊振东等选手的案例证明其在中远台相持中的优势。直拍握法则需食指第二关节扣住拍肩，

乒乓球 握法 攻球 弧圈 交叉步 2025-10-29 22:14  2

”2024年6月，北京某国际学校门口，42岁的张怡宁被拍到两鬓斑白、素面朝天，与64岁徐威并肩接娃，照片一出，评论区瞬间炸锅：大魔王怎么老得比富豪老公还快？

徐威 张怡宁 球拍 北京队 弧圈 2025-10-30 12:42  2

新手选乒乓球底板总犯难：预算500元内，怕买错浪费钱，又想选块能练技术的“耐用板”？别盲目跟风“网红款”，实测2024年销量TOP5的入门底板，从快攻到弧圈全适配，看完直接对号入座。

性价比 底板 u2 近台 弧圈 2025-10-22 20:07  3

刚入门乒乓球就被“专业底板”劝退？不少新手跟风买成品拍或高价底板，结果手感生硬还浪费钱。其实百元内藏着超多“练功神器”，2025年这5款底板凭实力圈粉，适配不同打法还不踩雷，新手闭眼入不亏！

乒乓球 碳素 底板 弧圈 底板天花板 2025-10-19 04:18  3

每个人都在等那颗小白球落地。等来的却是截然相反的两种情绪：一边是尖叫，一边是叹息。比赛属于WTT中国大满贯，级别仅次世乒赛，夺冠积分高到可以改变世界排名。主角分别是国乒最稳的“曼系”组合和从资格赛一路杀出的“黑马”组合，同场却上演了完全不同的话剧。

陈幸 王曼昱 王晓彤 徐奕 弧圈 2025-10-04 09:53  4

24岁，男队第二老，92%的单打胜率，队友提前掉线他一人兜底，他把“我们”念了四遍，像把枪上膛，每一下都敲在教练组的神经上：再没人顶上，我就得一直顶。

国乒 王楚钦 五里 快撕 弧圈 2025-09-16 11:45  5

短短两句话，让日本女乒一姐早田希娜一夜之间冲上热搜。9月6日播出的访谈片段里，她面对镜头毫不避讳地表达对国乒主力的欣赏，顺带夸了一把“中国男人责任感强”。弹幕瞬间炸锅：有人脑补“中日乒坛联姻”，有人调侃“王楚钦快接电话”，更有人认真分析起这场“公开表白”背后的

国乒 王楚钦 早田希娜 躺枪 弧圈 2025-09-08 01:12  6

9月6日上午，孙颖莎一条广告上线，播放量3小时破千万，评论区全在问：她还能打多久？

国乒 背靠背 孙颖莎 王曼昱 弧圈 2025-09-07 02:32  7